ジャンパーズニー(膝蓋靭帯炎)について

ICM_160埼玉県所沢市にある『航空公園駅』より徒歩1分のライフ鍼灸整骨院です

ジャンパーズニーとは膝蓋骨の下にある、膝蓋靭帯(しつがいじんたい)が痛くなる症状です。太ももの筋肉と膝蓋じん帯はつながっているので、太ももの筋肉を使う、屈伸・踏み込み・ジャンプ動作などをすると、膝蓋じん帯に負担が集中して、痛みが出ます。ジャンプをするスポーツに多いケガのため、この名前が付いています。膝蓋骨の上に痛みが出るタイプもあります。

当院の治療としては炎症症状を引かせて、損傷しているじん帯を修復させるための施術を行います。電気治療、マッサージ、固定など症状にあわせて施術いたします。

アドバイスとしては痛み(炎症)を助長させないように、飲酒と入浴を控えてシャワー程度にして下さい。屈伸・踏み込み・ジャンプ動作・階段でのランニングは控えて下さい。早期回復のため、ご自分でも太もものストレッチを行うことをおすすめいたします。